segunda-feira, 5 de agosto de 2013

Para que serve o sono? - Texto Informativo



PARA QUE SERVE O SONO?
Entenda por que dormir bem
ajudou a irmã de Ptix a tirar
boa nota na prova!


      Todo mundo dorme todo dia, inclusive os bichos. Se a gente for somar o sono de cada dia, uma criança de 9 anos deve ter dormido um tempo total de 3 anos! Já pensou? Mas pra que serve todo esse tempo de sono?
   
  O Sidarta Ribeiro, cientista do Instituto Internacional de Neurociência da cidade de Natal, no Rio Grande do Norte, pesquisa esse assunto. E ele chegou à conclusão de que o sono é um fixador de memórias. Quer dizer: quando a gente dorme, as memórias do dia são fixadas no cérebro, o que facilita que lembremos delas no dia seguinte. Quem dorme mal ou vira a noite estudando tem mais dificuldade de lembrar do que estudou.
Por isso, o Ptix se deu mal na prova, e a irmã dele não. O jeito é estudar
durante o dia, e caprichar no sono de noite...

Roberto Lent. Ciência hoje das Crianças. 16 set. 2005
 Disponível em: http://cienciahoje.uol.com.br

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